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玫瑰茄是可以減肥的,所以深受女性朋友的青睞。減肥效果因人而異。
玫瑰茄含有富含果膠、維生素c、蘋果酸、花青素,有通便潤腸,消浮腫,利尿的作用。對於想瘦想健康的女生,可以飲用玫瑰茄泡的花茶,來減少體內脂肪,促進新陳代謝。
對於體型較胖的人士,飲用玫瑰茄可以平均每個星期瘦2公斤。要想減肥效果佳,還要飲食、運動、花茶相結合。而且玫瑰茄花茶,性涼,不適合天天飲用。所以完全依賴玫瑰茄減肥,是不健康,也是不可取的。
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