一歲半寶寶晚上不睡覺要玩怎麼辦
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一歲半寶寶晚上不睡覺總要玩時，可通過減少白天睡眠時間、避免睡前玩遊戲、營造舒適睡眠環境、講睡前故事等方法使寶寶儘快入睡。
1.減少白天睡眠時間
白天睡眠時間過長，會導致晚上不睡覺，所以家長要注意調整寶寶的作息時間。白天應多陪寶寶外出遊玩，儘量減少白天的睡眠時間，晚上自然而然就會睡着了。
2.避免睡前玩遊戲
睡前不可與寶寶玩遊戲，否則會使他大腦過於興奮，影響入睡。
3.營造舒適睡眠環境
室內温度、濕度適宜，將温度控制在20-26度，濕度控制在40%-60%，睡覺時室內光線不可過強，聲音不可過於嘈雜，為寶寶營造舒適的睡眠環境，也可使他儘快入睡。
4.講睡前故事
按時讓寶寶躺在牀上，媽媽可為寶寶講睡眠故事，既能親子互動，增進父母與孩子的感情，還能使孩子在安靜狀態中儘快入睡。
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