薄荷糖竟是口臭原因?日常這幾種食物少吃為妙
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可能生活中有很多人都喜歡吃薄荷糖,感覺薄荷糖不僅可以讓人感覺到愉悦,還可以清新口氣。但其實薄荷糖雖然聞起來味道清新,吃起來也涼涼的,但是很多人卻不知道經常吃薄荷糖是弊大於利。
薄荷糖會導致口臭嗎?
有專家表示,市面上有很多薄荷糖是宣稱有着清新口氣的廣告,因此也有很多人在平時購買後食用。但是經常食用薄荷糖是弊大於利,薄荷糖在嘴裏的時候是會讓人有口氣清新的感覺,但由於很多薄荷糖中含有蔗糖,這種蔗糖是細菌最喜愛的食物,一旦當薄荷糖吃完後,口中的細菌就會迅速分解蔗糖,而在分解的過程中關係釋放出一種硫化物,這種硫化物就會引發口臭或者加重口臭,
哪些食物會導致口臭的出現?
一、酒。酒是一種很常見的東西,生活中很多人會經常喝它,可能有些口臭患者都喜歡喝酒。但是他們卻不知道自己的口臭是酒引起的,這是因為酒是一種利尿劑,經常喝酒會讓嘴巴、大腦和身體缺水,也會阻礙到口中唾沫的分泌,而我們口中的唾液是可以幫助分解和消滅細菌。因此,當嘴巴缺水的時候,就不能分泌出多餘的唾沫,就容易讓細菌滋生,導致口臭的出現。
二、肉。吃肉過多也是會導致口臭的出現,這是由於很多肉中含有蛋白質,而蛋白質在超過身體的需求後,這些多出的蛋白質就會被身體分解為碳水化合物,而在分解過程中就會產生異味,這些異味就會通過口腔傳出來。
三、乾果。乾果中含有很多的糖,而含有大量的不溶性膳食釺維,很容易讓口腔以及牙縫被糖聚集,從而容易讓細菌滋生,引發口臭。
四、大蒜。大蒜中含有兩種物質,蒜氨酸和蒜氨酸酶,這兩種物質是不溶合在一起的,分別處於大蒜中的兩個部位,但是當大蒜被嚼碎的時候,這兩種物質就會相溶,就會產生大蒜素,這種物質就會出現異味,這也就是吃大蒜後會出現口臭的原因。
温馨提示
口臭的出現會給患者帶來很大的尷尬,尤其是在與人交談的時候,會讓人遠離自己,給自己的社交帶來影響。因此,想要防止口臭,就要從日常中做起,做好口腔清潔,養成良好的生活習慣,才能防止口臭發生,避免給自己帶來影響。
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