甲減每天飲食要注意什麼
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與健康人員的飲食相比,甲減患者的飲食需要從多個方面注意。因為食療是藥物治療的好補充。甲減的飲食要多吃維生素、高蛋白、高卡路里的食物,不要吃生冷的食物,每天的飲食要多吃營養。
適合甲減患者食用的營養食譜
1、第一種是紫菜蘿蔔湯,將紫菜和蘿蔔加水煎煮,調味後每天吃兩次。
2、二是將紫菜蛋菜和瘦豬肉一起煎水煮,放入調味料後,根據個人口味吃。
3、第三種是海帶瘦肉湯,海帶和瘦豬肉一起煮,調味後再吃。
4、第四是什錦豆腐,將豆腐、西紅柿、木耳、冬筍、豌豆放在一起,加入生提取、澱粉、葱、姜、鹽等調味,成熟後可以吃。
甲減患者應注意的事項
1、橋本甲狀腺炎引起的甲減,應給予低碘飲食,限制海帶、紫菜、蝦皮、碘鹽等食物,手術引起的甲減不需要低碘飲食。
2、定期複查甲功,根據甲功情況確定優甲樂服用量。
3、甲狀腺功能減退時,基礎代謝率低,能源消耗少,容易發胖,熱量攝取不應過高,需要控制碳水化合物的比例。
4、應限制脂肪攝入量,降低血漿膽固醇濃度。
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