在家怎样戒毒呢?
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在家怎样戒毒呢?戒毒其实主要是与自己的心理以及环境有关,当你的朋友都吸毒的话你很难做到不吸毒,如果你在家里戒毒的话很容易受到损友的影响,你要在家戒毒的话首先不要存在侥幸心理,一定要将毒品丢掉,狠狠地丢掉,也在心理将它抛弃掉。
再就是要肯定自己,每天要鼓励自己一定会成功的,还可以做一个记录本,上面记录一些你是为了什么戒毒,最好有一个口号帮助自己肯定自己,多想一想你戒毒后带来的好处。最主要的是戒毒有戒断反应,一定要撑过去。甚至可以叫家人协助你帮你把双手双脚绑起来。注意饮食规律,一定要多吃一些补充营养。
作为家长,对吸毒子女要进行耐心细致的说服教育工作,劝其早日戒毒,绝不能听之任之或抛弃不管,要伸出温暖的双手,将他们从苦海中拉出来。要认识到,他们沦为吸毒者既是受害者,还可以变成害人者。早一天挽救要比迟一天挽救所造成的后果轻得多。特别对说服教育不听从者,要强制戒毒。希望每一位青少年吸毒者的父母都能循循善诱、不遗余力,帮助子女迅速摆脱毒品的困扰。
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