年纪不大就长白头发是因为肾不好这种说法对吗 蚂蚁庄园2月27日答案
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一般到了一定年龄,就会长出白发,但现在很多年轻人早早就长出了白发,有人说是肾不好,那么,这种说法正确吗?下面本站小编就带来介绍。
蚂蚁庄园2月27日答案:不科学
答案解析
大多数因为遗传因素引起的白发,其先天基因决定了黑色素细胞会过早死亡,无法产生黑色素。因此,年纪轻轻就出现了许多白头发。如果发现家族或者直系亲戚有人出现了白发症状,那很有可能就是遗传。
如果在短时间之内白发长出,需要看一下是否和肾脏有关,部分人没有注重肾脏问题,使肾脏功能出现衰竭,此时身体的代谢变差,容易使白发出现增多。
平时生活需要注重肾脏功能的保养,多吃对肾脏有利的食物,比如黑色的食物很适合养护白发,进食黑芝麻,黑米,黑桑葚,黑豆等,能够促进毛发的健康。
生活和工作上都会存在压力,很多人因为经常处于高压的情况,精神极度紧张,加上没有时间锻炼身体,白发长出的可能性会更大,面对这种情况,我们需要调节压力,积极乐观生活每一天,加强身体的锻炼。
怎么让白发来得晚一些?
我们无力阻止头发变白的自然法则,但却有足够的能力让白发来得再晚一点。
1、为情绪找到出口:相关数据表明,精神压力与负面情绪足以导致白发提前丛生,也就是所谓的“一夜白头”,因此我们需要学会及时用正确的方式排解负能量和压力,比如运动、听音乐、看电影、书法、手工、倾诉等。
2、为头皮做个SPA:毛囊是十分脆弱的,尤其是毛囊附近的血管,易推倒,任务重,需要我们更多的关爱,比如每天抽出一点时间给头皮做个SPA,用软木梳或者手指肚轻轻按摩,促进血液循环,为黑色素“着色”创造通途。
3、不轻易染发烫发:“洗剪吹”的潮流虽然已经过去,但“洗剪吹”的传说一直存在。烫发和染发,甚至劣质的洗发水,对头发造成的伤害都是不可逆的,头发也不要天天洗,一般2-3天洗一次才是最科学的洗发频率。
4、要远离不良嗜好:这里的不良嗜好,主要指的是头发的两大杀手——熬夜和吸烟。吸烟者少白头的概率是不吸烟者的2.5倍,而熬夜会影响生长激素分泌和血液循环,头发无法得到及时的滋养,自然更容易出现白发。
5、一定要合理饮食:头发的健康情况与体内的微量元素息息相关,作为人体增长最快的细胞,毛囊细胞必须得到足够的营养,比如多多食用鱼类、豆类、蔬菜、核桃、芝麻等护发食物,增强发质的同时,延缓白发出现的时间。
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