女性肾虚容易引起妇科疾病
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生活中常说:十男九亏。十个男人中有九个男人是肾亏。在男性看来,肾损失意味着功能不足,男性更加注意肾的健康。其实,在生活工作的压力下,现代女性肾脏损失的人也不少。广西中医学院附属瑞康医院中医门诊部主治医生姚民安说:现在也可以说是十女九损。
肾虚了吗?
男性重视肾损失是因为男性肾损失会出现在房间里。姚民安说,女性实际上也可以从自己的身体状态中初步理解是否肾虚,尽快找到医生治疗。女性长期肾损失会降低女性怀孕的概率,中年闭经后,骨质疏松症比健康的女性严重。但是,他注意到肾损失是综合诊断,以下自我检查只能作为注意和参考。
腰酸、生理不规则地做有氧运动
第一线案例
28岁的桂林市民张丽(化名)一直喜欢穿高跟鞋,她认为这是女性的特权,只有在家里才想换平底鞋,后来她发现自己的腰酸在医院,医生初步判断初步判断为肾损失,推测会引起生理不规则和妇科疾病。医生最后提醒她检查相关问题。张丽说:腰酸也会引起妇科疾病吗?
医生分析
桂林解放军第一八一医院中医科主任孙乐芹说,腰酸一定是肾损,这需要结合其他诊断指标来判断。但是,中医认为,腰部劳损,长期损伤肾气,肾阳不足,经常腰痛排除腰椎间盘突出症等问题时,可以考虑补肾。
另一方面,由于长期坐姿不正确,女性长时间穿着高跟鞋等不良生活习惯,这些会使其腰骶部受硬力负荷过重,腰部周围肌肉过于疲劳,有时甚至使脊柱小关节错位,最终还有可能由于腰椎的副交感神经受到压迫,盆腔血液产生变化,盘腔炎、痛经的机率上升。此外,如果女性舌头有齿痕,一般而言这意味着她的湿气偏高,湿寒下注也会导致盆腔炎。
治疗建议
调整坐姿,平日多进行低强度的有氧运动以提升各脏腑的机能;使用艾灸灸命门、气海、神厥、肾腧等穴位。在医生指导下服用六味地黄丸、肾气丸、大补阴丸等。
手脚冷饮食疗法调整
第一线案例
26岁的梁先生每到冬天四肢都很冷,自己一个人睡觉,整天睡觉,她的床垫都很冷,睡了一夜,第二天早上脚很冷,穿着厚袜子和热水袋梁先生说。
医生分析
姚民安说,中医认为男性是阳性,女性是阴性。女人天生的阳气不如男人。女性肾脏损失的话,内在的生命门的火不旺盛,热量不能传达到身体四肢的神经末梢,手脚会变冷。
治疗建议
需要医生根据个人体质进行治疗。在食疗方面,羊骨与黄芪组合,可以补充气益肾。准备羊骨1000克,黄芪30克,枣10枚,粳米100克。首先,将羊骨和黄芪、枣切成砂锅,加水煎汤,取汁煮粥,粥成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍微煮一下就可以了。热的时候空腹吃。
头晕耳鸣休息补肾
第一线案例
周先生对自己的听力有信心,但近年来耳鸣不时使她不安。前往医院检查听力并无大碍,医生叮嘱需多休息。而中医师则提醒她需要多补充肾气。
医生分析
广西名中医黄立武表示,如果排除了听力的疾病,那么有可能是肾虚。中医认为,“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失“养分”,就容易出现耳鸣。他提醒,有肾亏虚的人除了不时感到耳鸣外,还有可能伴有头昏眼花的状态,这类患者也应该注重补肾和休息。
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