女人喝什麼茶美容養顏排毒 女人什麼時候不宜喝茶2018
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保養的女性跟沒有保養的女性可以說是能明顯的分辨出來的,那麼在夏天女性想要養生喝茶喝什麼比較好呢?還有女性在什麼時候不宜喝茶?
材料:6朵幹玫瑰花、3顆無核大棗、適量枸杞子。
做法: 1、將所有的材料清洗乾淨。把大棗切半;乾燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒後再衝淨。
2、將準備好的材料都一起放進壺中,倒入500-600ml左右的沸水,浸泡3分鐘左右即可飲用。
效果:玫瑰花養血調血,大棗有補氣養血的功效,而枸杞是能補血益腎的,是女性補血的上佳食材,女性常飲用玫瑰枸棗茶,可調節月經,使得其有紅潤氣色,達到美容養顏的效果。
生理期:在女人生理期的時候一定不要有喝茶的習慣,因爲茶葉中的成分會吸收鐵質,這樣就會影響血液的正常補充。
妊娠期:妊娠期如果繼續喝茶的話,會加重腎臟的負擔,這樣就會影響孕婦的正常排尿的頻率。
更年期:更年期的女人正在處於一個比較容易出現生氣的時候,而且還很容易出現乏力的症狀,這樣在喝茶的話,就會有副作用的出現,還是不要喝茶好。
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