孩子生病飲食怎麼安排 生病飲食注意事項
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孩子生病以後,食慾會下降,變得沒有胃口,做父母的往往就會很心疼,這個時候在飲食上最好安排孩子喜歡的,選擇流質和半流質食物等等,那麼,孩子生病飲食要注意什麼?下面本站小編就來說說。
看着生病的孩子不愛吃飯,小臉白白的,無精打采的……簡直都讓父母急死了。
這都不愛吃飯,營養補充不足,體重下降,心疼!
是不是應該吃點什麼好的?
1、優先考慮孩子是否喜歡,而不是考慮什麼食物有營養,要吃什麼比較好。
孩子在生病的時候,胃腸功能容易受到影響,變得沒有胃口,這個不想吃,那個沒味道,媽媽要尊重孩子的選擇,要知道身體也是一臺智能的機器,人體會根據自己的需求吃東西。隨着孩子身體康復,食慾自然就會好轉,體重又會逐步恢復了。
2、優先考慮流質和半流質食物
母乳餵養的寶寶繼續堅持,如果是奶粉餵養的寶寶可以儘可能多喝奶。
輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶,還可以適當增加白開水和粥等攝入;
大孩子還可以適當增加清淡的湯羹、比如雞湯、肉湯、青菜湯、果汁等。
3、避免刺激性食物
刺激性食物容易使咽部粘膜充血、淋巴濾泡增生而出現口腔、胃腸不適,所以建議儘量避免。
1歲內添加輔食之後的寶寶飲食中除了油,不需要添加糖、鹽、醬油各種調味品
哺乳期媽媽不建議吃含有咖啡因、酒精的食物,比如咖啡、酒類等。
其實孩子生病吃什麼,並沒有標準答案,只能具體情況具體分析。
最重要的是,不要強迫孩子吃東西, 儘量保證正常飲食,放鬆心態,慢慢陪伴孩子就好了。
疾病可能對消化系統有一些影響,孩子可能會出現。家長不要着急,不要過度地強迫孩子進餐,以免加重其胃腸道負擔或產生厭食情緒。
建議滿足孩子的液體需求,比如孩子感冒發燒,需要增加液體量,可以適當的進食一些粥、湯、奶,流食或半流質食物更易消化吸收。
在生病之後的3到5天,孩子的食慾會逐漸恢復,食量也會明顯增加。這時,家長就要抓好機會,適當地給孩子補充營養,比如優質蛋白質、維生素等。但是,不要吃太多高糖高脂的食物,以免得不償失。
有的孩子可能病情比較重,或者既往的生長情況不佳,生病之後的很長一段時間食慾都不能恢復甚至體重下降。那麼,家長要及時帶孩子去醫院尋求專業的指導辦法。
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