吃芒果咳嗽怎麼回事?吃芒果有哪些注意事項?
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芒果是日常生活裏常見的熱帶水果,味道香甜,而且還具有很高的營養價值,因此十分受人喜歡。可有部分人吃了芒果就會出現咳嗽的情況,具體引起咳嗽的原因是什麼需要進一步瞭解。
吃芒果咳嗽怎麼回事?
吃芒果咳嗽通常都是由於過敏而引起的。芒果雖然十分常見,但是它也是一種過敏的水果,不少人在吃過芒果之後,就會出現過敏的現象,尤其是一些不成熟的芒果,沒有成熟的芒果所含的過敏物質更多。一般來說會表現爲身上出現發癢,紅疹等,其中就包括咳嗽。
吃芒果咳嗽怎麼辦?
假如並未吃太多的芒果,那麼喉嚨出現發癢、咳嗽的狀況也會不太明顯,這是隻需要多喝一些溫度適中的開水就可以了。假如家中備有抗過敏的藥,也可以先服用來緩解咳嗽症狀。當假如吃了過多的芒果,皮膚出現了很多紅疹,那麼就需要及時請醫生治療。
吃芒果有哪些注意事項?
1、防止過敏
屬於過敏體質的人最好不要吃芒果,芒果含的過敏原較多,如果對芒果的過敏的人,吃了芒果就會出現各種不適症狀,還有的人接觸芒果就會出現“芒果皮炎”。所以在不確定是否對芒果過敏的時候可以先少吃一點嘗試一下,等待一段時間,確保不會過敏再放心食用。
2、糖尿病的人羣慎吃
糖尿病患者不能過多食用含糖量較高的食物,而芒果含糖量非常高,所以血糖高或者是患有糖尿病都要慎吃芒果,必須少量食用,不然就會對身體健康造成危害。特別是孕婦,血糖含量高還大量吃芒果,不僅會影響自身健康,對胎兒也有一定的危害。
3、注意衛生
芒果最好選擇切着吃,注意衛生,切芒果也要選用專用的水果刀。避免因爲在切芒果時沒有注意衛生問題,導致出現腹瀉、嘔吐等症狀。
4、正確選擇吃芒果的時間
第一注意千萬不能空腹吃水果,尤其是芒果,因爲芒果裏面含的果酸會對腸胃產生刺激,從而分泌出胃酸,正確吃芒果的時間是在飯後,飯前儘可能不要吃。飯後也不能馬上吃芒果,需要等待一段時間再吃。
芒果雖然味道不錯,但是要注意食用的量,對於一些容易過敏的人羣來講,更要謹慎食用,以免對身體造成傷害,因此學習一下吃芒果的注意事項很有必要。
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