紅糖水什麼適合喝最好？本來就有區別
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紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。女性在什麼時候喝紅糖水最好呢？
紅糖水什麼時候喝最好
專家認爲，紅糖水什麼時候喝應該根據個人體質和情況的不同來處理:
1、生理日一定會生理痛的人
這樣的人大多是虛寒體質的人，在計算自己的生理日期臨近的時候，必須事先進行保健對策。這些工作包括事先喝紅糖水、暖宮防止痙攣、過度勞累、久站勞動、游泳、洗澡等，做好保溫工作，可以使子宮更加平穩地排出經血，不會引起痛經。生理過程中也要保持喝紅糖水的習慣，持續暖宮，保證預防痛經的效果。
2、由於某種原因偶發生痛經的人們
對於這樣的人們來說，因爲生理前的不恰當行爲，生理痛不必太擔心，偶然感冒生理痛的話，痛的時候抱着熱水袋溫暖子宮，用紅糖水溫暖子宮
3、經期後期纔開始痛經的人羣
一部分人會在經期將結束時纔開始痛經，那麼並不需要提前喝紅糖水，經期開始時再喝效果可能更好。
紅糖姜水的食用禁忌
1、不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會使我們體內糖儲量過大，長期如此的話有可能會引起糖尿病，同時還可能發胖、齲齒等其他症狀哦。
2、陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不要喝糖姜水。因爲姜有提高體內虛火的作用。
3、服藥期間，不要喝糖水。因爲我們生病時吃的藥有很強的效果，一般的藥不能和其他藥一起吃。
4、懷孕期間儘量不要喝紅糖姜水，因爲紅糖姜水對胎兒有一定的影響。
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