怎麼吃龍眼肉比較好 教你吃龍眼的3個正確吃法
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1、龍眼肉煮粥
龍眼肉煮粥很好吃,在煮制需要準備龍眼肉十五克,百合二十五克,蓮子十五克,粳米一百克,蜂蜜三十克,把粳米和蓮子以及龍眼具肉和百合全部洗淨,一起入鍋,加清水煮製成粥,關火降溫,食用以前加入蜂蜜調勻即可。
2、龍眼豬心湯
龍眼與豬心一起做湯也很好吃,製作時要準備龍眼肉四十克,豬心五百克,姜和鹽適量,把豬心洗好,切成片狀,入沸水焯燙,取出去掉水分,入鍋,把龍眼肉也洗好入鍋,加入薑片和清不一起煮製成湯,煮好以後加入食用鹽調味,調勻以後就能取出食用。
3、龍眼肉羅漢果糖水
把龍眼肉和羅漢果一起煮成糖水也是一種不錯的吃法,大家可以準備一百克龍眼肉和一個羅漢果以及適理的陳皮,龍眼肉和羅漢果一起入鍋,加入陳皮,再加入適量的冰糖一起煮制,煮開以後再煮半小時左右,糖水就能煮好,降溫以後可以直接飲用,能起到清肺止咳的重要作用。
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