孩子秋天咳嗽的飲食該怎麼調理呢?
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嬰兒秋天咳嗽怎麼辦?孩子秋天咳嗽的症狀很多,家長在護理時要注意日常飲食。由於兒童正處於成長髮育的重要階段,食療調節秋乾咳是副作用最少的方法。
嬰兒秋季咳嗽的飲食原則
飲食應清淡,但營養豐富,易消化吸收。食慾不振,可以做清淡味道鮮美的粥、湯、湯等容易消化的食物。
多喝白開水。喝足夠的水,滿足兒童的生理代謝需求。充足的水分有助於稀釋痰液,咳嗽容易,白開水最好,不要用各種飲料代替白開水。
多食用新鮮蔬菜及水果。可以補充足夠的無機鹽和維生素,有利於感冒咳嗽的恢復。多食含有胡蘿蔔素蔬果,如西紅柿、胡蘿蔔等,一些富含維生素A的食物,對恢復呼吸道黏膜是非常有幫助的。
嬰兒秋天咳嗽的粥
芝麻核桃粥:取芝麻、核桃各30克,炒熟後粉碎,用粳米100克煮粥。對皮膚毛幹、秋燥久咳的嬰兒有效。
蔗渣粥:取新鮮甘蔗幾段,剝皮,榨汁。米煮50克粥,粥熟的時候加入蔗汁,加入少量蜂蜜,每天吃1~2次這種粥,有助於咳嗽沒有痰的嬰兒。
銀耳粥:銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛地熱、口乾津少、秋季咳嗽少痰的嬰兒。除了
以外,還有很多有咳嗽現象的食物。
嬰兒秋天咳嗽不能吃什麼
冷食。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
肥甘厚味食物。中醫認爲咳嗽多是肺熱引起的,孩子尤其如此。兒童咳嗽時腸胃功能弱,油炸食品加重腸胃負擔,幫助溼熱,滋生痰液,咳嗽難以痊癒。
魚腥蝦蟹。咳嗽患兒吃了食後咳嗽加重,與腥味刺激呼吸道和蝦食蛋白過敏有關。對一些魚和蛋過敏的孩子應該更加註意,其中白鰹魚和魚的影響最大。
甜食。酸食總是痰聚集,痰不易咳嗽,病情惡化,咳嗽難以治癒。咳嗽嚴重時不應該吃蘋果、香蕉、橘子、葡萄等,吃甜食也會發熱,炎症難以治癒。
嬰兒秋天咳嗽,父母要注意日常飲食安排哦。
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