春季養生保健茶 枸杞茶養生效果怎樣
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
中國人歷來就有飲茶習慣,飲茶不僅能解渴,並能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,經濟又實惠,因而頗受歡迎。下面是小編爲大家整理的春季養生保健茶,希望對大家有幫助。
春季養生保健茶
中國人歷來就有飲茶習慣,飲茶不僅能解渴,並能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,經濟又實惠,因而頗受歡迎,在此介紹幾款保健茶的做法。
1、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。
2、菊花茶
菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後,用五六朵杭菊花沖泡,連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜,口感更好。
3、玫瑰花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。
4、臘梅花茶
玫瑰花能涼血、養顏,所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便祕者不宜飲用。
枸杞葉茶
春季養生
紅棗枸杞茶怎麼樣
冬季養生茶的做法
秋季養生茶有哪些 最適合女孩子的秋季養生茶
冬季養生茶注意事項
香菇有什麼保健養生效果?
春天養生保健吃芽菜
春季養生保健長按這4個穴位
枸杞葉茶的功效
春季養生湯
枸杞葉茶的功效
春季養生喝什麼茶?春季養生保健茶
枸杞葉茶的功效
夏季老年人養生喝什麼茶7種養生茶可常喝
春季養生多吃4種香味保健菜
春季喝什麼茶養肝
【春季養生茶的配方】春季養生茶保健茶配方
春季養生羹
雪菊枸杞茶怎樣泡
紅棗枸杞茶的營養價值
春季喝什麼對身體好?推薦5款春季養生茶
冬季養生茶有哪些
枸杞葉茶
春季怎麼養生
冬季養生茶有哪些
春季養生粥
春季養肝茶有哪些
2022春季適合喝什麼茶養生 適合春天喝的花茶推薦
冬季養生茶注意事項