冬季乾燥造成手腳脫皮如何預防?手腳脫皮如何治療?
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問:到了冬天,我的手腳會無緣無故地脫皮,那只是乾燥引起的嗎?
A:很多人都有類似的小煩惱,到了乾燥季節容易脫皮,嚴重的還伴有裂紋。根據表現狀況,手腳脫皮的原因可以分爲四類,自測你屬於哪一類!這樣纔好對症下藥哦。
冬季最常見的是一般性脫皮,只是表面脫皮而已,沒有瘙癢、炎症的情況,主要是季節乾燥引起的。
如果不僅雙手脫白皮,手指也有裂縫的話,可能會得乾燥性皮炎。這個缺點最容易找到女孩子!它的成因可能和你的洗手習慣有關,檢查一下自己是不是經常使用鹼性皁品洗手呢?
更嚴重的脫皮情況就是手癬,一般是先有一隻手出現脫皮現象,隨後發展到雙手,手掌出現紅斑、炎症,有特別明顯的瘙癢感。許多患有銀屑病的人也同時患有銀屑病。銀屑病是由真菌感染引起的,具有傳染性,必須立即就醫,立即徹底治療。
比較特殊的是汗皰疹引起的脫皮。初期症狀爲米粒大小半球形小水泡,伴有不同程度的灼熱感和瘙癢,乾涸後脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚,一般認爲與手腳汗水有關,也與鎳、鉻等金屬和洗滌劑過敏有關,也與情緒緊張有關。
手腳脫皮可以撕掉嗎?
Q:我有時喜歡把脫掉的老皮撕掉,覺得這樣能讓新皮膚快點長出來,請問可以嗎?會不會傷害皮膚?
A:把翹起來將要脫掉的皮撕掉,對治療脫皮沒有任何的幫助!這是因爲在撕掉老皮的同時,必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞,進而擴大脫皮的區域,而且不利於生長出新的皮膚。
脫皮對身體的傷害並不大,但如果每年定期反覆發作,而且脫皮後新生的紅上皮又薄又嫩,還有疼痛感和灼燒感,瘙癢難耐,一定要去醫院,請醫生給予專業意見。
手腳脫皮的食療方法:
問:手腳脫皮也有食療方法嗎?
A:我們提倡用飲食療法治療疾病。秋冬手腳脫皮的患者可以多吃富含維生素a的食物,如動物肝、蛋黃、牛奶、奶酪、魚、貝類、胡蘿蔔等。
這些食物中的胡蘿蔔素可以在體內變成維生素a,平時可以多吃點。需要注意的是,維生素a是脂溶性維生素,所以吃的時候必須用食用油烹飪。
緩和手腳脫皮的小偏方
q:平時生活中的蔥薑蒜、水果皮可以治療手腳脫皮,真的有用嗎?
A:確實,一些小偏方對手腳脫皮有明顯的治療效果。
將生薑切成白酒浸泡24小時後,每天塗抹1~2次患部。
用白醋浸泡蒜瓣治療手腳裂縫。如果家裏沒有白醋的話,把鹽倒在溫水裏每天浸泡1~2次手腳。
用果皮治療脫皮,可以給皮膚補充維生素。例如,用蘋果剩下的果皮擦拭患部,或者用新鮮橙皮擠出汁液,塗在裂縫上,用幹橙皮浸水洗手洗腳,也能得到同樣的效果。
如何避免手腳脫皮?
問:手腳脫皮總是反覆發作,害怕冬天的到來!辦公室空氣乾燥,怎樣才能防止這令人討厭的缺點?
A:這需要我們在生活中注意很多問題!在飲食方面,首先要清淡溫和,不要貪婪
其次,要多喝溫暖的白開水,不要喝各種各樣的飲料,特別是冷飲儘量避免
同時,洗澡時要注意不要用溫暖的熱水,洗完後不要直接吹空調和乾燥器
每次洗塗上含有維生素e的潤手霜,一邊塗抹一邊按摩比較好。
但是,不要因爲乾燥頻繁洗手,防止手腳脫皮最重要的是保持皮膚清潔,儘量不要沾水,洗手也最好用溫水。
西藥治療手腳脫皮
q:脫皮時喜歡塗藥膏,但效果不好。你能推薦有效的方法來緩解手腳脫皮的症狀嗎?
A:塗抹藥膏適合於剛剛脫皮的階段,你可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏,比如無極膏、曲安西龍尿素軟膏等;如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者,可用低濃度的水楊痠軟膏或硼痠軟膏,起到軟化痂皮潤滑保護的作用,也可以用潤肌止癢的中藥膏。
女孩子經常會在家洗洗涮涮,但對於已經患有輕度脫皮的人來說,平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑,戴手套是個不錯的辦法。這些鹼性物品對皮膚的傷害很大,鹼性的香皂、洗手液等也要少用,如果脫皮嚴重,要適當減少沐浴次數(一週兩次即可)。如果很喜歡洗澡,也不必每次都用沐浴露,簡單沖洗一下就可以了,洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。
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