長時間吹空調有什麼危害?長時間吹空調有什麼害處
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1、體內平衡調節系統紊亂
開空調的時候,室內與室外環境相差大,若我們進出頻繁,忽冷忽熱容易導致體內平衡調節系統紊亂。進入空調房之後,人體內的廢物難以排出,出汗減少,汗毛孔驟張驟閉。在夏天,出汗對於人體來講是好事情,可以讓我們保持健康。
2、咽喉幹痛
如果長久在空調房裏面,室內沒有放加溼器,空氣也不流通,可能會導致咽痛與咽乾的症狀。特別是有慢性咽炎史的患者,受空調環境影響更大,應該加以注意。我們在空調房可以多喝水,含服潤喉片,有條件的話可以購置加溼器。
3、空氣質量差
因爲開空調需要相對密封的環境,這個時候空氣沒有得到流通,而且空調的濾網長期不清洗,容易滋生細菌與病毒,導致空氣質量差。長久下去,人的免疫力下降,容易受到細菌感染。
4、關節疼痛
有時候天氣變化溫度急速下降,如果家裏有風溼病患者的話,常常可以聽到他們說出現關節疼痛現象,這與開空調的環境相似。同樣在開空調的時候,當冷風直吹或溫度降低到20-22℃,肌肉部位會痙攣,而皮膚和肌肉的血管會收縮,嚴重的人羣可能會出現肌肉關節疼痛的症狀。
5、頭疼症狀
爲了擁有涼快的效果,很多人都喜歡對着風口吹空調,冷空氣讓毛孔突然收縮導致頭疼。有資料顯示,空調設置的溫度最好恆定在24℃左右,與室外溫差儘量不要超過7℃,這樣纔可以保障健康。
6、降低人體免疫力
空調房間密封性強,室內外空氣無法交換,室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質量較低,長此以往,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。
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