帶脈不通會引起哪些疾病?拍打帶脈的注意事項是什麼?
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帶脈來自靈樞瘋狂,其主要功能是約束諸經,保證我們腰腹和下肢經絡血氣正常運行,使全身經絡更加協調柔軟。
拍攝帶脈是古老的中醫方法,也是慈禧最喜歡的養生方法,這種方法記錄在《慈禧軼事》的174頁,慈禧每天午休前側身讓宮女和宦官拍腰,帶脈在腰上,慈禧爲什麼喜歡這樣做,原來她68歲時患了嚴重的便祕,太醫給她開了中藥,慈禧中藥太辛苦沒有服用
後來精通道家養生術的太醫告訴她解決太后便祕的方法
帶脈不通全身氣血不暢
1、肥胖便祕
帶脈這個部位是身體微循環最薄弱的地方,一旦它循行的力量不夠強,就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。如果發現自己便祕,腰腹贅肉增加,脈絡堵塞的可能性很高。此時,像慈禧太后一樣拍攝帶脈可以緩解症狀。
2、腰痛婦科疾病
中醫認爲,腰腹是下焦和女性子宮所在的位置,脈絡不通,經絡血氣運行緩慢,諸經在這裏血液堆積熱增加,腰冷常感到疼痛、痛經、婦科疾病(包括月經不調、崩潰、帶下等)按摩帶脈可以改善這些症狀。
3、失眠三高
與人體其他縱向的經脈方向不同,帶脈是唯一橫向的經脈,沿着肚臍水平繞人體一週,將人體分爲上下兩部分,上爲陽,下爲陰,帶脈是陰陽交匯的地方。帶脈堵塞的話,身體的許多經絡會堵塞在腰腹。脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。氣不順,容易出現頭部缺氧狀態,頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻,可能形成低血壓和三高。
當然,如果腰腹有任何經脈問題,如鬱結氣滯、淤血堵塞,可以通過拍打帶脈的方法進行調節和疏通,並且帶脈的3個穴位帶脈(同名也稱爲帶脈)、五樞、維道都壓在膽經上,拍打這裏就像拍打膽經的妙處。
如何拍打帶脈?
拍攝時先輕拍後深拍,兩者缺一不可,緊密結合,輕拍可生血,深拍可活血,躺在牀上,再用手掌拍自己左右腰帶脈,次數不限,一般以80-100次爲宜,不必刻意。一般來說,睡前拍攝,第一天拍攝,第二天沒有任何反應,但第三天開始排山倒海的腹瀉,長期強調對身體的好處。
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