春季養生茶有哪些必須喝
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菊花茶
對老人和孩子的幫助很大，菊花茶具有清熱滅火的作用，有助於改善、眼睛澀澀。與此同時，它還能清晰地治療眼睛疲勞和視力模糊。10克菊花，5克枸杞，一起下鍋加水煎茶。適合旺盛、頭暈、耳鳴、眼痛等症狀飲用，上班累的時候可以泡菊花茶提神。
太子參大棗陳皮茶
太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放入砂鍋內，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的效果。
薄荷茶
薄荷6克，紅茶3克，冰糖適量，三者同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，頻頻飲用，有清熱疏風解表的功效，可用於風熱感冒初起咽痛、頭痛者。
佛手茶
佛手6克，切碎，用沸水提取，蓋10分鐘，頻繁飲用，有疏肝理氣止痛的效果。適用於春季腸胃脹悶、右脅不適、噁心等症。
玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量。上述材料一起放入碗中，加入沸水，蓋上3~5分鐘即可。有疏肝理氣的效果。
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