夏季陽光很傷肌膚嗎?如何認準防曬霜指數?
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夏季陽光有多傷肌膚
陽光暴曬,導致黑色素沉積和新的黑色素形成,肌膚除了變得黝黑,缺乏光澤之外,還會出現鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題,加快肌膚衰老速度。嚴重情況下,皮膚細胞內的核算和蛋白質容易發生變性,產生急性皮炎(即曬傷),肌膚會開始變紅併產生疼痛感,不及時治療還容易導致皮膚癌。
認準防曬霜指數正確防曬
防曬霜上都會標明SPF和PA的指數,SPF即針對紫外線中的UVB指數。因爲UVB可以在短時間內曬傷肌膚,一般人的平均被曬傷時間是15分鐘,因此防曬霜的塗抹時間應該是SPF指數乘以15。PA指數後的+代表着防護能力,在選擇防曬霜的時候,我們最好儘量選擇指數較高的,才能更保障防曬效果。一般防曬霜充分被肌膚吸收並形成保護,是在15-30分鐘後,因此在塗抹防曬霜時注意保證時間充足,才能發揮防曬能力。
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