寶寶輔食怎麼吃好 用輔食機做什麼寶寶愛吃
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
在寶寶很小的時候,身高體重等健康指標,跟吃什麼、吃多少、怎麼吃有直接關係。但逐漸有些寶寶開始挑食,有些寶寶不愛吃飯,或者有些飯吃得挺好卻營養不良。崔玉濤老師說這都是因爲寶寶一歲半內輔食喂得不對導致的!
1歲半之內“混”在一起吃
我們建議把菜、肉和主食混在一起吃,而不是一勺肉泥、一勺菜泥這樣喂。如果每一口味道都不同,等於給寶寶出了選擇題。Ta就會開始區分什麼好吃,什麼不好吃,然後就要挑食了。寶寶6個月左右開始加輔食,先加米粉,逐漸加入菜泥、肉泥、蛋黃等。建議8個月再添加蛋黃,1歲後再加鮮牛奶、酸奶。當寶寶已經添加菜泥和肉泥後,建議把蔬菜混在米糊或者肉泥裏,1歲半之前頓頓這樣都可以。
1歲半之後分着吃
當寶寶1歲半以後,也可以經常用上述方法做飯,但就不能頓頓都給他吃混合的食物了,不然寶寶對每種食物的味道就沒有感受了,也會影響他的分辨能力。
輔食餵養問題似乎難倒了很多新手媽媽,很多的人都在糾結買不買輔食機,怎麼選輔食機,下邊爲你來解答:
寶寶4-6個月,單純的母乳餵養不能滿足寶寶每天生長所需營養,因此要適當開始添加輔食。新手媽媽帶寶寶就很勞神費力了,還要做輔食,基本上是手忙腳亂,累的要命,也許做出的菜泥不夠細膩,寶寶也不愛吃。而且自己做輔食,可避免人工調味料、色素和防腐劑,還可以根據季節變化添加新鮮的蔬果,讓寶寶吃的更健康。
如何選擇輔食機呢?
安裝使用要簡單,不易複雜
材料要安全
好清洗,無死角
噪音小
機身大小合適,不佔廚房操作檯太大面積,也方便收納
5-6個月齡 | 輔食嘗試期
滿4個月,第5個月齡的寶寶絕大部分還沒有長牙,乳牙即將萌出,慢慢會做吞嚥動作,泥糊狀食物非常適合寶寶。
食譜DIY-南瓜羹
原料:南瓜100g
做法:南瓜去皮,切成小丁直接放入輔食機蒸煮並攪拌,南瓜泥細滑,口感很贊,也可加入米粉中喂寶寶。
7-9個月 | 學咀嚼,練吞嚥
這一時期,寶寶胃蛋白酶開始發揮作用,可以開始接受肉類食物,但這並不表明寶寶有成人的消化能力。仍然要堅持添加循序漸進的原則,每天2次輔食比較合適。
食譜DIY-胡蘿蔔雞肉泥
1、胡蘿蔔去皮切丁,雞肉洗淨切丁,熱水煮一分鐘左右,換輔食機蒸15~20分鐘;
2、輔食機蒸好之後,翻轉進行攪拌,打成泥;
3、加適量的開水或者母乳、嬰兒奶粉,調成適合自己寶寶的稠度,就可以吃了。
這款輔食適合7-9個月的寶寶,前提是前期已經嘗試過胡蘿蔔泥,並且不會過敏!雞肉屬於溫性食品,富含蛋白質、脂肪、維生素及礦物質,適合寶寶經常實用。
寶寶吃輔食用什麼奶瓶
寶寶輔食是成品輔食好還是自制輔食好 寶寶輔食怎麼選
兩歲寶寶一頓輔食吃多少 2歲寶寶吃什麼輔食好
三月寶寶吃什麼輔食好 3月寶寶輔食大全
寶寶不怎麼愛吃輔食怎麼辦
新安怡寶寶輔食機好用嗎 新安怡寶寶輔食機使用測評
寶寶輔食怎麼做最好
寶寶輔食吃什麼好?寶寶輔食添加有哪些禁忌
寶寶加輔食吃什麼
寶寶開始輔食吃什麼好
寶寶補鐵輔食吃什麼好 寶寶補鐵輔食大全
寶寶先吃什麼輔食
寶寶輔食添加什麼好 多少輔食寶寶吃健康
怎樣做寶寶愛吃的豬肝輔食
10個月寶寶吃什麼好?怎麼做寶寶的輔食
寶寶拉稀輔食吃什麼好
寶寶愛吃的輔食怎麼做
寶寶輔食什麼時候吃最好 寶寶怎樣吃輔食最健康
寶寶輔食泥用什麼做
一歲寶寶吃什麼輔食好
寶寶不愛輔食只想喝奶怎麼辦 孩子不愛吃輔食怎麼做
寶寶第一頓輔食吃什麼好 第一口輔食怎麼吃
寶寶不愛用勺子吃輔食怎麼辦
香蕉怎麼做輔食寶寶吃
寶寶不愛吃輔食原因
寶寶吃輔食用什麼研磨
寶寶輔食吃泡芙餅乾好嗎 寶寶斷奶後輔食吃什麼好
寶寶咳嗽吃什麼輔食好
寶寶輔食怎麼做好吃 怎麼做出好輔食
寶寶輔食怎麼做