芡實孕婦可以吃嗎
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
芡實又名雞頭米,爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁,是一種中藥材,有收斂固精等功效,適量食用對身體有好處。但是芡實也有一定的副作用。因此,有懷孕不久的媽媽發出疑問,孕婦可以吃芡實嗎?
對此,專家表示,孕婦可以吃芡實。
孕婦吃芡實會有以下好處:
中醫認爲,芡實味甘、澀,性平,歸脾、腎經,具有益腎固精,補脾止瀉,祛溼止帶的功能,白濁、帶下、遺精、小便不禁、兼溼濁者尤其適合食用芡實。
芡實具有很高的食療價值,古藥書中指出,芡實是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的糧菜佳品,具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點,是孕婦在秋季進補的首選食物。
芡實還含有豐富的澱粉和多種維生素,孕婦多吃能吸收熱量和體內所需的營養成分。
但是,孕婦在食用芡實時,要注意,芡實有較強的收澀作用,便祕、尿赤的準媽不宜食用。
另外,購買芡實時,媽媽們要注意,有黴味、酸臭或硫磺味的芡實都不能要。應挑選顆粒完整、飽滿均勻、斷面色白、粉性足、乾燥、無蟲蛀的芡實。
新鮮芡實怎麼吃
孕婦能不能吃芡實
紅豆薏米芡實水可以減肥嗎
哺乳期能吃芡實嗎
龍葵果實孕婦可以吃嗎
芡實怎麼吃
孕婦可以吃蓮實嗎
芡實米怎麼吃
嬰兒能吃芡實米嗎
【芡實可以直接嚼着吃嗎】芡實可以生吃嗎
芡實糕怎麼吃
哺乳期能吃芡實米嗎
幹芡實怎麼吃
產婦能吃芡實米嗎
紅豆薏米芡實水可以長期喝嗎
淮山薏米芡實粉可以直接泡水嗎
剛懷孕二個月能吃芡實嗎
備孕的夫妻能吃薏米芡實粥嗎
產婦能吃芡實嗎
嬰兒能吃芡實嗎
女人備孕能吃芡實嗎
孕婦可以吃茨實煲湯嗎
芡實怎麼吃
山藥薏米芡實茯苓打粉可以沖水嗎
芡實米怎麼吃
芡實糕怎麼吃
幹芡實怎麼吃
芡實糕怎麼吃
芡實四種人不能吃 芡實孕婦可以吃嗎
孕婦前三個月能吃茯苓和芡實嗎