孕婦什麼時候喝白蓮鬚煲雞蛋
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白蓮須煲雞蛋有清胎毒、去胎氣的功效。據說,因爲媽媽們在懷孕期間可能會積累了一些“熱火”在體內,從而影響寶寶的皮膚,而白蓮鬚煲雞蛋可以去胎氣,讓寶寶的皮膚變得白淨,所以,很多媽媽都會選擇在孕晚期的時候服用白蓮鬚煲雞蛋。
不過,聽說如果太早服用白蓮鬚煲雞蛋的話,有可能會導致早產,因此也有不少媽媽會問,什麼時候可以開始喝白蓮鬚煲雞蛋呢?
對此,專家表示一般是在懷孕36周之後,也就是臨盆前一個月至十五天前飲用。
白蓮鬚性溫,因此,無論是涼底還是熱底的人都適合食用白蓮鬚煲雞蛋。一般情況下,一星期可飲用1至2次。
白蓮鬚煲雞蛋的做法如下:
食材準備:白蓮鬚、雞蛋、清水、冰糖
製作步驟:
1、將雞蛋放小鍋裏,加清水煮熟。
2、將煮熟的雞蛋撈出,去殼備用。
3、將白蓮鬚洗淨、瀝乾水,放入藥煲內。
4、藥煲內加入三碗水煮開。
5、水開之後,將去殼的雞蛋放入藥煲內,與白蓮鬚一起煲至水分變少。
6、水大概剩兩碗的分量時,放入適量冰糖調味即可。
媽網提醒:煮制白蓮鬚煲雞蛋的時候,可以放入適量冰糖,據說這樣對順產有幫助。