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常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。那麼買回來的黑豆要怎麼保存好呢?
黑豆保存的方法很簡單,直接放在密封罐中,置於陰涼處保存,不要讓陽光直射就可以了。還需注意的是,因豆類食品容易生蟲,所以黑豆購回後最好儘早食用。或者保險起見,你也可以將黑豆放在冰箱裏面儲存!
黑豆可作爲糧食直接煮食,也可磨成豆粉食用呢。
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