![芹菜炒肉的適宜人羣]( "芹菜炒肉的適宜人羣")
芹菜炒肉經常出現在人們的餐桌上，是一道美味的家常菜，適合一般人食用，不過下列人羣更加適合吃這道菜哦，快來看看吧。
1、高血壓患者
芹菜中含有酸性的降壓成分，臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效，因此很適合高血壓患者食用。
2、經期的女性
芹菜中的含鐵量比較高，可以給身體補血，處於經期的女性損失較多經血，不妨多吃些芹菜來補鐵。
3、肝火旺盛者
吃芹菜有助於清熱降火，本身容易上火，經常口乾舌燥的人很適合吃。
4、癌症患者
芹菜經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質，有助於預防結腸癌。
