薄荷糖可以天天吃嗎

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薄荷糖可以天天吃嗎

當別人遞給你一顆薄荷糖時,相信你一定不會拒絕。薄荷糖以薄荷爲原料製成的一種糖果,它保留了薄荷的清涼口感,吃一顆薄荷糖,再深吸一口氣,那種透心涼的感覺相信大家都有體會,而正是這種“爽到爆”的感覺,讓人們愛上它無法自拔,有人一天就可以吃掉一天薄荷糖。但是,薄荷糖可以經常吃嗎?

薄荷糖不能天天吃。因爲薄荷糖吃多了會引起口腔疾病,嚴重的話還會導致癌症。另外,薄荷糖是一種高熱量的食物,天天吃容易發胖。據檢測,可食用的薄荷糖的熱量高達400多大卡,而人體每天需要的熱量也才1500大卡左右,由此看來,薄荷糖屬於高熱量食物,減肥人士要儘量避免食用啦。

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