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冰爽可口的椰子汁能夠幫助我們度過炎熱的夏季,而且相對碳酸飲料,椰子汁由新鮮椰肉榨成,富含蛋白質和維生素,還有少量的微量元素,喝起來更加綠色健康,是我們日常飲料的不錯選擇。不過喝多了椰子汁會胖嗎?
據檢測,100毫升的椰子汁的熱量大概爲51大卡,與其他的飲料相比,椰子汁的熱量是比較低的,因此我們不必擔心喝太多椰子汁可能會引起肥胖。夏天都喝椰子汁能解渴消暑,利尿消腫,而且還有一定的美顏潤膚功效,妹子們可以選擇椰子汁作爲自己夏季的消暑飲料哦!
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