柿子和桔子的副作用
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柿子是一種原產於我國的水果，因爲其營養成分多，營養價值高，所以許多人喜歡吃柿子。柿子還具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。桔子色彩鮮豔、酸甜可口、富含各種維生素，在世界各地都受到廣泛的歡迎。但是，凡事都有正反面，那柿子和桔子的副作用又有哪些呢？
1、柿子和桔子一起吃，很容易產生結石，妨礙胃腸道消化，嚴重的話甚至會出現胃出血，所以大家食用的時候一定要多加留意。
2、不管是柿子和桔子一起吃，還是分開吃，兒童都是不可以多吃的。桔子中含有豐富的胡蘿蔔素，兒童食用過多，會出現高胡蘿蔔素血癥，還會噁心、嘔吐、全身乏力，因爲大量的胡蘿蔔素在寶寶肝臟內不能得到及時的轉化成維生素A，所以各位媽媽們需要多加註意了。
3、有的人可能會覺得吃柿子要連皮一起吃，柿子皮更有味道和嚼勁，但其實這種吃法是錯誤的。柿子中含有大量的鞣酸，而這種物質大多數是集中在柿子皮，儘管食用柿子的時候已經經過人工脫澀，但也不可能將鞣酸全部脫去。連柿子皮一起吃下去會更容易形成胃柿石。
