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玉蘭片炒肉的做法,我們已經知道了。那麼玉蘭片炒肉有什麼營養價值呢?我們現在一起來看一下:
1、瘦肉具有很高的蛋白質,是一種高蛋白低脂的食物之一。
2、玉蘭片含有豐富的蛋白質,以及碳水化合物,有助於我們人體健康。
3、玉蘭片含有豐富的維生素以及粗纖維,還含有一些人體所需的營養素,如鈣、磷、鐵、糖等多種營養物質。
4、玉蘭片味甘、性平,可定喘消痰。
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