本文已影響3.04K人
黑豆對健康雖有如此多的功效,但不適宜生吃,尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象,而且在生黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分,會影響蛋白質的消化吸收,引起腹瀉。
所以米醋泡黑豆一般來說每日服用5—10粒就可以了,不宜多吃。由於黑豆在加熱之後,部分營養成分會會被高溫分解掉。所以幹炒黑豆時只要七成熟就可以了。
猜你喜歡
米醋泡黑豆的做法
醋泡雞蛋祛斑的注意事項
米醋泡黑豆的功效
紅豆黑米粥食用注意事項
黑豆薏米粥食用注意事項
食用醋泡雞蛋的注意事項
白米醋洗臉的注意事項
最新文章
米醋泡黑豆泡多久可以吃
泡酸豇豆的注意事項
使用米醋注意事項
黑豆粥的注意事項
黑豆桂圓紅棗湯的注意事項
薏米紅豆桂圓的注意事項
9度米醋和麪粉洗頭髮的注意事項
【醋泡黑豆的做法】醋泡黑豆的正確做法 醋泡黑豆怎麼做
紅豆薏米粥的食用注意事項
九度米醋泡黑豆
黑芸豆的飲食注意事項
紅棗黑米粥的食用注意事項
九度米醋泡黑豆是什麼
米醋泡黑豆怎麼吃
米醋泡腳的功效與作用 米醋泡腳的注意事項
炒泡豇豆的注意事項
九度米醋泡黑豆的禁忌人羣
九度米醋泡黑豆的做法
紅豆薏米的注意事項
九度米醋泡黑豆的作用
推薦閱讀
煙燻妝的畫法步驟
哮喘治療的方法有哪些
心肌缺血疾病的治療要點
結核性腦膜炎爲什麼需要做肺部檢查
孕囊只有兩個數據準嗎
感冒清淡又好吃的菜譜有哪些
2017年離婚需要帶什麼證件
光子嫩膚的優勢 光子嫩膚持續的時間
小孩便盆怎麼用
錦衣之下袁今夏吃醋了是第幾集 今夏吃表妹醋片段介紹
黑芝麻的功效與作用是什麼?黑芝麻怎麼吃效果最佳?
男性不育的原因主要是遺傳嗎?男性不育症的診斷方法有哪
前列腺炎吃什麼食物好
爲什麼日本人不長個兒了 日本人的身高一直是這樣嗎
心律失常爲什麼會頭暈?