![榨菜炒肉片吃多了會胖嗎]( "榨菜炒肉片吃多了會胖嗎")
榨菜中主要有蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維以及礦物質等，經現代營養學研究表明，榨菜可以健脾開胃，具有補氣促精的作用，可以增加食慾，有開胃功效。
榨菜肉絲雖然是飯桌上的常客，但是人們也要注意榨菜肉絲是有一定熱量的哦，特別是正在減肥的寶媽，想吃一頓榨菜肉絲，又擔心熱量爆棚，那麼下面我們就來了解一下榨菜肉絲的熱量有多少吧！
榨菜肉絲的熱量：174 大卡（100克）
榨菜肉絲屬於四川菜的一種，是健脾開胃的菜餚，其熱量屬於適中。根據每100克榨菜肉絲中的174大卡熱量，佔據了普通成年人保持健康，每天所需要攝取總熱量的10%。
