雜骨菌菇湯的食用禁忌

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雜骨菌菇湯的食用禁忌

據古人的經驗,蘑菇爲發物,故對蘑菇過敏的人要忌食雜骨菌菇湯;蘑菇性滑,便泄者慎食。此外,骨折初期大多是制動期間,此時應避免進食過於油膩的雜骨菌菇湯以及大量難以消化的肉類,也不宜攝入過高的鈣質,飲食只要易於消化和吸收即可,進補應放到骨折的中、後期才能起到調養的作用。

像香菇、草菇、茶樹菇、平菇等這些都是我們常吃的菌菇,它們常常用在我們的菌菇湯料裏,然而它們都有一定的食用禁忌,我們應該在食用前先了解清楚,規避一些不科學的飲食行爲。下面來了解下菌菇湯的食用禁忌有哪些。


1、草菇性寒,平素脾胃虛寒之人忌食。

2、茶樹菇與酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養價值。

3、香菇爲動風食物,頑固性皮膚瘙癢症患者忌食,脾胃寒溼氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。香菇中含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低,所以各位要注意一下香菇的食用搭配,番茄最好不要和香菇同食。

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