哪些人適合食用雜骨菌菇湯

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哪些人適合食用雜骨菌菇湯

食用雜骨菌菇湯有提高機體免疫力的功效。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;而豬雜骨有滋陰壯陽、益精補血的功效,同樣可以強身健體。

雜骨菌菇湯有通便排毒的功效,蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便祕、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。此外還有降低血壓有明顯效果。

所以雜骨菌菇湯尤其適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者食用。

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