猴頭菇能吃嗎

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猴頭菇能吃嗎

猴頭菇屬於菌類裏的一種,因外形酷似猴頭而得名。它的形狀獨特,平常我們又那麼的少見,究竟它能吃的嗎?答案是:可以的。猴頭菇屬於一種可以食用的菌類蔬菜。它的營養價值很豐富,幹品中每百克里面含有五分之一都是蛋白質,是我們平常吃的香菇的兩百之多。它還含有豐富的氨基酸、維生素和無機鹽,屬於很好的滋補食品,素有“素中葷”之稱,被列入八大山珍之一。

另外提醒大家的是,菌類的數目多不勝數,有些是可以食用的,而有些是不能食用的。不同菌類的形狀、顏色、花紋、大小是變化多端的,它是否含有毒素也不是人們可以用肉眼就能看得出來的。食用菌類前,人們需要留心。

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