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西蘭花可以隔夜吃嗎?可以,但是最好還是當天吃完比較好。我們都知道一般的蔬菜、肉類放在冰箱裏面是可以隔夜吃的,但是最好的還是當天吃,這樣纔可以吸收到它的營養價值。西蘭花的營養價值很高,對人體很有益處,也是可以隔夜吃,但是最好還是當天吃。
西蘭花具有豐富的維生素以及胡蘿蔔素,這些都是人體所需的營養素,再加上西蘭花還具有防癌抗癌的功效,特別是在治療胃癌、乳腺癌等方面功效顯著,另外西蘭花還可以增強人體的免疫力。
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