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紫薯的營養價值很高,具有豐富的人體所必須的營養素,那麼紫薯怎麼煮呢?其實紫薯和普通的紅薯煮的方式是一樣的,那現在我們就來看一下紫薯的煮法:
1、先將紫薯用自來水洗乾淨。
2、在鍋底放一個倒扣的瓷器,例如碗、盤,然後在鍋中放少許水,再把洗乾淨的紫薯放入鍋中。
3、用中火煮,等到八到十分鐘就可以出鍋。
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