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孕婦能喝燕麥粥嗎?答案是肯定的,孕婦常喝燕麥粥,不僅沒有壞處,還有很多好處,燕麥粥可性味甘溫,有補虛損,止血,止汗的功效。燕麥和雞血,酒燉服,能治婦女血崩。燕麥含有豐富的燕麥酸和甘素,能減去你體內多餘的脂肪,防止孕期過於肥胖。燕麥粥中還含有豐富的食物纖維的攝取,功能是延緩胃腸的排空時間,易產生飽足感,能減少除正餐以外的進食量。燕麥和牛奶一起煮粥,營養物質更是豐富,對身體的新陳代謝有促進作用,孕婦常喝燕麥粥,對自己身體、胎兒身體都是很有好處的。
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