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寶寶能喝燕麥粥嗎?其實6個月以上的寶寶常喝燕麥粥可以促進生長髮育。燕麥含有豐富的食用纖維,燕麥纖維中含有的聚葡萄糖,可以幫助改善消化功能,促進胃腸的蠕動。燕麥中的蛋白質含量遠遠高於其他麥類品,且含豐富的氨基酸。這些成分能維持人體組織的生長,更新和修復,每天通過食用燕麥,攝入的蛋白質,氨基酸遠高於食用普通的穀物。還有,燕麥粥中含有豐富的食用纖維,功能是延緩胃腸的排空時間,易產生飽足感,能減少正餐以外的進食量,可避免食用過多的食物引起的肥胖。燕麥粥的這些特點都是對寶寶的成長髮育有很多好處的。
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