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薏米黑米粥是冬季養生的一道佳品，它的特點是清香濡潤。有健脾利溼、益氣補腎的功效。可是也不是所有人都能喝薏米黑米粥哦，下面是薏米黑米粥的適宜人羣，看看你適合喝嗎？
薏米黑米粥的適宜人羣：
1 、適宜於脾腎虧虛，時常腹瀉或貧血、頭暈目眩、腰腿痠軟之人食用。
2 、適宜於高血壓，心煩失眠，盜汗之人食用。
3 、平素腹部脹滿，便幹者少食。
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