出現口腔潰瘍該怎麼辦?適合口腔潰瘍患者的飲食
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出現口腔潰瘍的患者,應多喝水,飲食要保證營養攝入充足。
1、每天適量吃一些肉食、蛋類等富含優質蛋白的食物。
2、多吃富含維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素E和含鋅的食物,如新鮮的蔬菜水果。
但患者應避免過冷、過熱、過辣、堅硬的食物,還要限制攝入高糖、高鹽、過於油膩的食物,避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品
西紅柿、茄子、胡蘿蔔、捲心菜
慎食食物
肉蛋奶零食類飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物燻烤食物
豬油、豬大腸、豬肥肉、鴨皮
更多建議
口腔潰瘍患者除合理飲食外,還應注意:
1、注意口腔衛生,堅持早晚刷牙,每次刷牙3分鐘,以清除口腔內食物殘渣,避免真菌、細菌、病毒增殖引起潰瘍創面繼發感染,延長潰瘍癒合時間。
2、日常注意規律生活,適當減輕精神壓力,同時合理安排學習任務、工作任務和生活,避免過度勞累。
5、如果口腔潰瘍持續3個星期、持續不愈,甚至有加重趨勢,患者應及時就醫診治。
4、避免吸菸,不嚼口香糖。
3、注意保持排便通暢,如果有便祕情況,適當針對便祕治療,以防提高口腔潰瘍發作率。
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