哺乳期能吃河鰻嗎

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哺乳期能吃河鰻嗎
河鰻含有豐富的蛋白質、維生素A、D、E、礦物質以及不飽和脂肪酸DHA/EPA,哺乳期食用可以攝取這些營養物質,並通過乳汁輸入寶寶體內,促進寶寶的身體和大腦發育。


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