高血壓吃什麼好?不同人羣應採用不同的組合療法
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不同人羣應採用不同的組合療法:
老年人高血壓:以收縮壓增高爲主,特點是動脈硬化和腎功能減退。中醫辨證多見腎虛血淤,治療以益腎活血爲主。治療應用桑寄生、杜仲、女貞子、玄蔘、川雄、丹蔘,常用天麻鉤藤飲加減等。中成藥可用杞菊地黃丸。
青年高血壓:多見交感神經興奮型。中醫以肝陽上亢、肝火旺盛爲主。治療應以清肝瀉火爲主,常用龍膽瀉肝湯或黃連解毒湯加減等。中成藥可用牛黃降壓丸。
更年期高血壓:多以內分泌失調爲主,中醫調整陰陽,壯陽與滋陰瀉火同用。治療藥物以二仙湯加減爲主。中成藥可以用坤寶丸。
身體肥胖:以舒張壓增高爲主,辨別痰溼多,常用茯苓、澤瀉、拉斐爾、自防、益母草、桑寄生、半夏白朮天麻湯加減等治療。
除藥物治療外,還可採用食療處方:
一、蔬菜降壓五味湯
材料:蔬菜1片、芹菜2根、西紅柿1根、菱形10根、洋蔥10根。
做法:將芹菜切段,番茄、荸薺、洋蔥切片,一起放入鍋裏,加適量清水,武火煮滾後,文火煲半小時,調味即可,佐餐食用。
二、決明降壓茶
材料:炒決明子15克,羅布麻10克,菊花9克。
做法:將上述東西放入杯中,用沸水浸泡15分鐘即可。代茶飲,每日1劑。
三、雪羹湯
材料:海蜇50克,荸薺100克。
做法:將荸薺去皮、切片,同海蜇放入鍋內,加適量清水煮湯。飲湯食物。
四、何首烏大棗粥
材料:何首烏60克,粳米100克,大棗3~5枚。
做法:何首烏加水煎濃汁,加入粳米、棗煮成粥。早點,晚點吃。
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