怎麼樣吃藥才能不苦?四種飲水方式緩解吃藥的苦味
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服藥後嘴裏會留下苦味,有些人會含糖或吃甜點,以爲不會影響藥效,其實這種想法是錯誤的。吃藥的苦味可用喝水改善。
吃藥含糖不一定有益
吃糖可以減慢胃內容物的排出速度,抑制藥物的吸收,延緩糖皮質激素、磺胺類抗生素等藥物的效果。中藥苦味成分一般具有清熱解毒、健胃、幫助消化、抗菌等作用。健胃散、龍膽大黃合劑等健胃中藥的苦味能刺激消化腺分泌,起到增進食慾、幫助消化的作用,吃藥後吃甜食可能會影響其效果。服用治療溼熱疾病的苦味藥(大便不通的大黃清胃丸等)時,吃甜食容易留住病邪。
中醫認爲藥食同源,糖也是藥物,吃藥後吃糖可能會影響以前吃的藥。加糖也會影響藥物有效成分的發揮和吸收。例如,紅糖中含有鐵和鈣等成分,容易與中藥的成分相互作用,影響治療效果的退熱中藥中加入糖,清熱效果有可能減弱。爲了減少對藥物的影響,最好在服藥兩小時後吃甜食。
緩解吃藥苦味的四種方法
調節水溫。一般人口腔內的溫度爲36.2~37.2℃,此時味覺神經的感覺最靈敏。如果送服藥物的水溫或湯藥的溫度與此溫度接近,吃藥更容易感到苦。當溫度高於38℃或低於36℃時,味覺神經不太敏感,苦味會減弱。但是,湯藥超過38℃的話,如果不能把握溫度的話,有燒傷口腔粘膜的可能性。建議大家在服藥時將水溫控制在20~36℃之間,降低味蕾對苦味的敏感性。
喝熱水。喝藥後,立刻用涼水漱口,再喝適量溫開水,既有利於藥物的吸收,也能緩解苦味。這也是改變口腔溫度的原理。
用檸檬水緩解。如果沒有特別的禁忌,服藥後可以立即用清水漱口,然後喝少量溫白開水。在溫白開水裏加幾片檸檬泡着喝,也可以緩解藥物苦味,但不要因爲怕酸,在水裏加糖。檸檬水不僅可以緩解藥物的苦味,還可以清新呼吸,減少口物的味道。
喝淡蜂蜜水。如果確實覺得藥物很苦,想用甜味來緩解,可以用淡蜂蜜水漱口,但是不建議吃藥後及時大量飲用。部分藥物可與蜂蜜配伍改善苦味,但應先諮詢醫生。
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