產婦能吃豇豆嗎

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產婦能吃豇豆嗎

能吃

月子裏能夠適量吃,豇豆一般作爲蔬菜食用,既可熱炒,又可焯水後涼拌。嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。幹豆粒與米共煮可作主食,也可作豆沙和糕點餡料等。




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