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能吃
芋頭含有糖類、膳食纖維、維生素B族、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多，因此，孕初期可以吃些芋頭。芋頭既可做主食，又可做蔬菜、蒸食、做湯，各種方式烹飪都很美味。但因芋頭含澱粉較多，一次攝入50～100克爲宜。
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