心臟病患者的飲食方案全攻略 心臟病術後飲食注意事項
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心臟病患者在日常飲食中應如何合理安排?心臟病患者在合理安排生活習慣的同時還需要注意的就是飲食,只有這樣才能更好的避免心臟病復發。下面一起來看看心臟病患者飲食方案和注意事項都是怎樣的吧。
心臟病患者的飲食原則
不吃刺激性飲食和興奮性藥物:辣椒、生薑、胡椒、菸草、酒和大量濃茶,服用咖啡因、苯丙胺等興奮性藥物也會給心臟帶來負擔,風心病患者的心功能不好時,特別要注意。
適量限制鹽的攝取:與限制鹽的道理相同,風心病患者應少吃香蕉等含鈉豐富的食品,以免引起浮腫。
緩衝飲料:一次喝大量水、茶、湯、果汁、蒸汽水或其他飲料,血容量急速增加,心臟負擔增加。因此,飲食不要太多,最好一次不要超過500毫升。需要多喝水的時候,分幾次喝,每次少一點,相隔時間長。
少量多餐。心臟病患者不要吃得太多,每天總熱能分4~5次攝取,減少飯後胃腸過度充滿和橫隔上升,避免心臟工作量增加。晚飯應該早點吃,清淡,晚飯後不進食或不進食食品和水分。
適當限制蛋白質和熱能的攝取。心力衰竭時,每天蛋白質可控制在25~30克,熱能600千卡2~3天后,蛋白質可加入40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉後蛋白質和熱能增加,但不要增加心臟負荷。
那麼心臟病患者
心臟病患者吃什麼好
菠菜和胡蘿蔔。菠菜中富含葉酸。有研究表明,服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風險;而胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以轉化成維生素A,保持血管暢通從而防止中風。
豆腐。豆腐來自大豆,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白提供黃酮類物質,顯着降低密度脂蛋白水平,維持心臟健康。
核桃。核桃含有OMEGA-3脂肪酸,這種不飽和脂肪可以增強心臟,適當食用對身體健康無害。核桃可以生吃,也可以和其他一起吃。
魚類。比大部分肉類含有的脂肪和飽和脂肪酸低,能夠增加血液中好的膽固醇,協助清除壞的膽固醇。
心臟病患者不能吃什麼
豬大腸。豬大腸含有高脂肪和膽固醇,熱量過剩,血管動脈粥樣硬化的風險增加,不適合高血壓、心臟病、脂肪肝、高脂肪、肥胖等需要控制脂肪攝入的人。
肥肉。肥肉的脂肪含量可達90.8%,多爲飽和脂肪酸,多吃肥肉會在體內形成更多粥樣硬化板,對肥胖、高脂血症、糖尿病、心臟病、脂肪肝、高脂血症等人有害。
苦瓜。苦瓜屬苦寒食物,風心病病人多爲心脾陽氣不足,如過食苦寒食品,會損傷人體陽氣,加重病情,故心臟病者應少食。
香菇。蘑菇是苦寒食物,風心病患者多爲心脾陽氣不足,吃苦寒食品會失去人體陽氣,加重病情,吃油膩的心臟病患者可以適當吃。
蝦皮。蝦皮中含有很多鈉鹽,會引起鈉水積存,增加血量,加重心臟負擔,而且膽固醇豐富,對心血管不利,心臟病等心血管病患者應少吃。
心臟病患者應注意以上飲食習慣。
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