冠心病患者的飲食注意事項有什麼
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現在患冠心病的人越來越多了,冠心病對人體造成了很大的危害,因此,大家一定要多加註意,從而減少冠心病的危害,尤其是在飲食方面,那麼,冠心病患者的飲食注意事項有什麼呢?
飲食上注意特別油膩的食物儘量少吃,很多朋友問我,有冠心病的人能不能吃雞蛋黃,現在很多觀點是雞蛋黃裏的膽固醇偏高,吃得過多,對身體不好,會增加血膽固醇濃度,升高血脂。
其實總體上來說,雞蛋中的膽固醇並不會對血脂造成什麼不良影響,因爲它是一種特別容易被人體吸收代謝的膽固醇,像我們之前物資比較貧乏的時候,坐月子的女人每天都要吃很多雞蛋來供給自己和孩子的影響,千百年來皆是如此,她們也未因此而得冠心病,所以,即使自己有冠心病,每天吃一個雞蛋還是對身體很好的。蛋黃裏很多維生素、礦物質含量都很多,特別是用眼多的人,每天一個雞蛋可以很好的保護眼睛,防止視力衰退。
有冠心病的人可以多喝山楂何首烏水,用幹山楂10克,何首烏15克,加水煎湯,再加適量紅糖調味就行。山楂活血化瘀,軟化血管,何首烏補肝腎,益精血,經常喝山楂何首烏水不僅能提高身體素質,還對冠心病有很好的防治作用。食療的方法一般起效緩慢,但是起效後作用時間很長,所以如果本書的一些食療方法大家覺得喝了以後身體好轉,一定要堅持下去。但如果喝了以後身體不舒服,那就不要勉強再繼續喝,還是那句話,適合自己的纔是最好的。
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