熟決明子泡水喝的方法
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決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇，尤其適合泡水喝，方法簡便而效果明顯，可作爲代替日常的茶水服用。
1、蜂蜜決明子茶。材料：熟決明子15克、蜂蜜25克、開水。將熟決明子搗碎後加入小鍋中中，加入400毫升的清水煎煮約10分鐘後濾渣倒出，待溫度降到能入口加入蜂蜜攪拌均勻便可以服用。分早晚兩次服用起到潤腸道通便祕的作用。前列腺增生或習慣性便祕、高血壓、高血脂症以也可以服用。
2、荷葉減肥茶。材料：荷葉3g、決明子6g、制大黃3g、首烏3g、扁豆3g、玳玳花3g。將材料洗淨後投入水壺中用開水沖泡約十分鐘，倒出茶水便可以服用。這款茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便祕等。
3、山楂決明子茶。材料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克。把決明子放入砂鍋內用小火炒至微有香氣便可以撈取出，連同山楂、荷葉一起用砂鍋煎服，加入約2碗水熬煮至一碗水的量。這款茶有降脂作用，祛痘效果明顯，十分適合油性膚質且熬夜上火易長痘痘的人士服用。
