決明子泡水喝的方法

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決明子泡水喝的方法

決明子是一種常見的中藥材,性甘寒,味微苦,不僅可以用來入藥,也能泡水喝,那麼決明子怎麼泡水喝呢?

原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

製法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用

用法:當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。

功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。

一般來說,決明子泡水最好是炒制後再泡,藥房裏的賣的決明子大多是熟決明子,但是生決明子與熟決明子均能清肝明目降壓,生用還能潤腸通便,清泄肝膽鬱火,又能疏散風熱,爲治目赤腫痛要藥。但是過量服用是會腹瀉的。

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