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1、三白湯
用法:將白芍粉,白朮粉,白茯苓粉各小許,用食醋小許,清水適量浸20至30分鐘,然後塗上臉面,待水份吸收後洗去。
食法:可直接用白開水送服中藥粉。內調外用,效果更好。
2、白朮甘草茶
材料:白朮15克,甘草3克,水600毫升,綠茶3克。
用法:將白朮、甘草加水,煮沸10分鐘,加入綠茶即可。分3次溫飲,再泡再服,日服1劑。
功效:健脾補腎,益氣生血。
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