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艾蒿泡腳的好處很多,但是在用艾蒿泡腳的時候也要注意以下幾個方面的問題:
1、時間不宜過長:一般時間爲20至30分鐘是最爲合適的,泡腳的時候如果額頭出汗珠,後心出汗即可。如果沒有以上的現象,那麼也要停止。可以多泡幾次,但不宜時間過長。
2、睡前泡腳:泡腳的時間最好選在睡前,而且要在飯後一個小時最好。
3、水溫適中:泡腳的水溫不能太高,否則會燙傷皮膚;但也不能太低,太低則起不到效果。最適合的溫度是40至50度。
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